Pierwsza wizyta w saunie może przerażać. Możesz się zastanawiać czy pójście tam ma sens, skoro zamiast się relaksować, będziesz się stresować nagością. Warto pamiętać, że dla stałych bywalców brak ubrania w saunie jest zupełnie naturalny i nie przychodzą oni tam po to, żeby obserwować innych ludzi.

Dlaczego warto korzystać z Sauny w okresie jesienno - zimowym?

Jakie korzyści płyną z korzystania z sauny ? 

Zasady korzystania z Sauny. Wydaje się proste - co to sauna. A jednak. Przeczytaj nie zaszkodzi...